Проект Новый Век
Имбирь
Новый Век

Мастера

Юрий Вилесов

vilesov-1Родился в 1957 году. В возрасте 25 лет начал заниматься терапевтической йогой. Эти занятия помогли мне изменить образ жизни и отказаться от вредных привычек, почувствовать настоящий вкус жизни. С тех пор по мере возможности я старался практиковать йогу.

В 1999 году я расширил и систематизировал свои знания. Ряд упражнений, такие как Уддияна-бандаха плюс диета помогли мне похудеть на 18 кг и улучшить физическую форму.  Так же в этом мне помогли уроки искусства владения телом от йога профессионала Андрея Сидерского.

С 2005 по 2011 я был ведущим специалистом центра “Медитация и здоровье”, проводил занятие в Киевском центре спортивной медицины. С 2011 по 2015 работал инструктором лечебной йоги в центре “YogaLife у известного реабилитолога и остеопата Вячеслава Смирнова. С 2015 продолжал работать в “YogaLife” тренером-инструктором йоготерапии, расширяя свои знания в области йоги. В данный момент продолжаю вести занятия и семинары.

С уважением, йог, астроаналитик Юрий Вилесов.

Ольга Кадацкая

kadackaya-1

Дипломированный специалист-реабилитолог, сертифицированный инструктор крийя, хатха и флай йоги, стретчинга, кинезиолог, инструктор йоги для беременных.

Опыт работы с физическим телом по различным направлениям — более 20 лет.

Занятия направлены на укрепление мышечного корсета и глубокую растяжку мышц всего тела. Практика предложенных йогических комплексов не требует исключительных физических данных и построена так, чтобы каждый мог извлечь из них максимальную пользу для себя.

Акцент на технике выполнения асан поможет постепенно развить силу и гибкость без риска получить травму. Выполнение йогических поз и одновременный контроль дыхания даст возможность приобрести опыт осознанной работы со своим телом, ощутить взаимосвязь между дыханием, движением, мыслями. Такая практика способствует очищению тела от энергетических блоков, наполняя его физической силой и энергией, ум – спокойствием и уравновешенностью.

Образование:

  • первое высшее — Харьковский национальный университет, кандидат экономических наук;
  • второе высшее — Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, специалист-реабилитолог;

Сертификация:

  • сертификат инструктора крийя йоги;
  • сертификат по направлению FLY YOGA как преподаватель йоги в воздухе;
  • сертификат окончания курса «йога» европейской школы корреспондентского обучения; сертификат персонального фитнес-тренера;
  • сертификат инструктора по стретчингу;
  • курсы обучения инструктора йоги для беременных;
  • сертификат SMR Trainer по стандартам Blackroll Ukraine;
  • международный сертификат NK Institute (NEUROENERGETIC KINESIOLOGY) кинезиолога, Australia;
  • сертификат международого образца специалиста по цветотерапии (Aura-Soma International Academy of Colour Therapists, Великобритания);
  • инициация Рэйки 2-го уровня.
Лара Чайка

chaika

С чего все началось…

Танцы сопровождают меня по жизни: в 5 лет занималась народными танцами, в 7 пробовала себя балете (совсем немного 2 месяца), 3 года бальные танцы, более  10 лет – восточные.

Я была неуверенная и закомплексованная. И даже не могла представить, что когда-нибудь буду танцевать на большой сцене под огнями софитов в красивых нарядах, участвовать в конкурсах,  и это будет положительно оценено зрителями и жюри.

Все произошло банально –  знакомая пригласила меня на занятие по восточным танцам. Мне понравилось. Правда, сначала было сложно, не  все получалось. Но благодаря труду и вере в себя, я начала «открываться»: приняла себя в своем теле, начала получать огромное удовольствие от танцев, мои движения стали пластичнее, грациознее, сильнее. Слушая красивые мелодии, я вижу (создаю) новые танцы.

Через какое-то время, смотрясь в зеркало, я увидела —  что-то произошло, я изменилась. Из отражения в зеркале на меня смотрит красивая, уверенная, сильная, сексуальная женщина. И эта женщина – Я!!!

Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всю себя в полной мере такой, какая ты есть!

Танец учит понимать собственное тело, и возможности его использования, избавляет людей от комплексов, развивает самоуважение, принятие себя. Благодаря восточным танцам улучшается осанка, координация движений, кровообращение, обмен веществ, повышается мышечный тонус, подтягивается все тело, развивается гибкость и пластичность, раскрывается творчество и многое другое. Женщина чувствует гармонию внутри себя и гармонию с окружающим миром.

Что будем делать на занятии:
Подготовим тело к танцу — разминка (разогрев мышц, связок и суставов)
Изучим элементы хореографии (базовые позиции рук и ног, укрепление мышц спины, наработка координиции и моторики движений и тд)
Изучим базовые элементы танца живота (при изучении элементов беллиданса идет работа также с внутренними мышцами, что улучшает кровообращение, обмен веществ, моторику ЖКТ и др.)
Развитие памяти мышечной и визуальной (различные проходки, танцевальные связки)
Постановка танца классический танец живота и фолькорные направления. (Развитие актерского мастерства, раскрепощенности, уверенности и др)
В конце тренировки обязательна небольшая растяжка (выравнивание дыхания, растягивание мышц и связок, установление спокойствия и гармонии в теле)

Продолжительность урока — 60 мин.
Стоимость занятия — 100 грн.

Анна Савченко

Anna_sav300

Практикую йогу с 2012 года. Преподаю 2,5 года.

Существенное влияние на мое становление в практике хатха йоги оказала школа БКС Айенгара. Ее особенность – это поэтапное исполнение асан по принципу от простого к сложному, детальная отстройка правильного положения тела, использование различных приспособлений (валики, ремни, кирпичи и т.п.) для придания телу правильного положения во время выполнения асан учитывая разный уровень подготовки и индивидуальные особенности каждого ученика. В сравнении с другими школами йоги йога БКС Айенгара в наиболшей степени имеет терапевтическое воздействие.

Окончила 1-ю ступень Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых. Особенностью этой школы является современный целостный подход к оздоровлению и развитию человека. Владею основами рефлексологии, остеопатии, психосоматики. Интересуюсь диетологией и аюрведой.

Регулярно посещаю обучающие семинары, ретриты, мастер-классы и фестивали по йоге и саморазвитию. Участвовала в летних фестивалях и проводила занятия на выездных семинарах в Карпатах в 2015 году от центра «Новый век». Сертифицированный специалист по тайскому йога массажу.

Анна Кармазь

anna_kr300

Кармазь Анна профессиональный преподаватель традиционной хатха-йоги, йоги для беременных и йогатерапии.

Специалист физического воспитания и реабилитации. Практикует йогу уже более 15 лет, преподает последние 10 лет.

Букацела Сергей ( Harsaran Singh)

 

 

Ser_bykacel300

Выпускник Института Нетрадиционной медицины фонда милосердия и здоровья Украины.

С 1987 года занимается личным духовным совершенствованием.
С 90 года практикует «Кавказскую йогу», Маздазнан.

Занимается Кундалини Йогой школы Йоги Бхаджана.

Имееет авторские разработки, среди которых: оздоровительный комплекс «Аркансил».
В 2001 году разработал систему «Телемантика», а также модульный курс «Школа гармонизации личности», Школа мантического анализа.
Занимается боевым искусством сикхов Гатка.
Ser_bykacel4002