Проект Новый Век
Имбирь
Новый Век

Катерина Дегтяр

Катерина Дегтяр
Катерина Дегтяр
Инструктор групповых и индивидуальных классов йоги
Языки проведения классов: русский, английский

Практика йоги:
• Начало практики йоги – Апрель 2000
• Начало практики Трай Йоги – Сентябрь 2002
• Начало преподавания Трай Йоги – Декабрь 2004

Организация/перевод с английского йога семинаров:
• Май 2013 — организатор/переводчик семинара по Трай Йоге с Джоном Глором и Стефани Волш (США)
• Март 2011 – Май 2012 – Переводчик в «журнале о йоге для думающих людей», «Дикий йогин»
• Ноябрь 2012 – организатор/переводчик семинара по Трай Йоге с Евой-Марией Бек (Берлин)
• Сентябрь 2012 – соорганизатор/переводчик приезда Гуру Трай Йоги — Кали Рэй в Крым
• Август 2011, Сентябрь 2009 – соорганизатор/переводчик приезда Гуру Трай Йоги – Кали Рэй в Киев
• Февраль 2010, Март 2009 – соорганизатор/переводчик сертификационного курса для учителей Трай Йоги в Киеве с участием учителей Трай Йоги старшего состава (США, Германия)

Сертификация:
• Февраль 2011 – сертификацияя Уровень 2 (Вода 108), Кали Рэй Трай Йога, www.triyoga.com
• Октябрь 2008 – сертификация Уровень1, Кали Рэй Трай Йога, www.triyoga.com
• Апрель 2006 – сертификация База, Кали Рэй Трай Йога, www.triyoga.com

Презентер:
• Июнь 2007, Июль 2004 – «Международная открытая конференция журнала «Йога»», №4, №1

О Трай Йоге
Трай-йога включает в себя асаны, крии (плавные движения) — физические упражнения, пранаямы (дыхание), мудры и медитацию. «Трай» означает триединство тела, ума и духа.
Практика начальных уровней Трай-йоги очень спокойная. В ней отсутствуют резкие движения перехода между асанами. Плавное течение крий выстраивает мосты между асанами. Потому Трай-йогу называют «медитацией в движении». Последовательности крий и асан выполняются в ритме дыхания. Чередуются напряжение и расслабление.
«Через поток йога асан, пранаямы и мудры прана приходит в равновесие, давая основу для всех физических, умственных и духовных достижений. Суть в потоке. Как река впадает в океан, так и мы движемся в потоке от источника» (Йогиня Калиджи).