Сергей Дмитренко

Хатха йога

Практикует йогу более 20 лет.

Изучал самые различные направления, стили и практики йоги. Его подход вобрал в себя лучшее из тех знаний, которые он приобрел за годы пребывания в Индии и обучения у таких мастеров, как Сатья Саи Баба, Ганапати Сатчидананда, Паттабхи Джойс, Б.К.С.Айенгар, В. Шешадри, Шандор Ремете и д.р.

Закончил Акакдемию физвоспитания и спорта Республики Беларусь, кафедра реабилитации. Изучал различные направления йоги у индийцев, даосскую йогу и цигун, чжень-цзю терапию у китайцев, оннури су джок терапию у корейцев.

Используя все накопленные знания, Сергей выработал уникальную систему, вобравшую в себя элементы индийской йоги, даосских практик, ци-гун, и др., обнаружив, что базовые принципы всех этих систем имеют очень много общего. Именно на этих принципах построены его занятия. О его понимании и видении йоги читайте здесь.

Во время занятий особое внимание уделяет: изучению марм (энергетических точек) в теле и нади (каналов энергии); изучению циркуляции праны (энергии) по каналам тела; накоплению и концентрации праны; методам дыхания в йоге; взаимодействию всех названных элементов при выполнении асан и пранаям. Вместо того, чтобы тратить энергию на занятия йогой, практикуйте йогу и получайте энергию! Придите к тому, что тело – это лишь точка в вас. См. подробности на сайте www.yogamira.com