Проект Новый Век
Имбирь
Новый Век

Ольга Кадацкая

kadackaya-1

Дипломированный специалист-реабилитолог, сертифицированный инструктор крийя, хатха и флай йоги, стретчинга, кинезиолог, инструктор йоги для беременных.

Опыт работы с физическим телом по различным направлениям — более 20 лет.

Занятия направлены на укрепление мышечного корсета и глубокую растяжку мышц всего тела. Практика предложенных йогических комплексов не требует исключительных физических данных и построена так, чтобы каждый мог извлечь из них максимальную пользу для себя.

Акцент на технике выполнения асан поможет постепенно развить силу и гибкость без риска получить травму. Выполнение йогических поз и одновременный контроль дыхания даст возможность приобрести опыт осознанной работы со своим телом, ощутить взаимосвязь между дыханием, движением, мыслями. Такая практика способствует очищению тела от энергетических блоков, наполняя его физической силой и энергией, ум – спокойствием и уравновешенностью.

Образование:

Сертификация: