Проект Новый Век
Имбирь
Новый Век

Пробуждающая Динамика (Движение. Дыхание. Спонтанность. Созерцание) + Йога

Понедельник, среда, пятница 7:00-8:30 c Татьяной Червоной

Пробуждающая Динамика – это динамичный процесс, сочетающий в себе активное движение, дыхание, звучание, глубоко раскрывающие позиции тела, танец и спонтанность.Такая активность пробуждает наше тело, энергию, раскрывает дыхание, создавая условия для созерцательности и состояния Потока. Утро – лучшее время для такой практики, чтобы запустить все системы нашего организма, соединитьсяс потоком Жизни внутри Себя.

Большая часть наших занятий состоит из активности Пробуждающей Динамики, после которой мы входим в недолгую, но глубокую практику асан йоги, структурируя наше тело в соответствии с основными принципами целостности и естественности.

Пробуждающая Динамика – это очень естественный способ пробуждения силы, соединения с энергией внутри себя, со своими естественными ритмами.

Пробуждающая Динамика – это лучшее начало дня, если Вы хотите прожить его в Своем Потоке!!!

Стряхните с Себя пыль застоявшейся энергии! Дайте себе Движение! Позвольте Себе парить!!!

Подарите себе яркое утро!!!