Проект Новый Век
Имбирь
Новый Век

Вязовченко Тарас

 

107-350

Меня зовут Вязовченко Тарас. Я — папа троих  детей.
Личный опыт в йоге более 7 лет.
Мой учитель, ведущий меня по пути – Ольга Демчук.

Посещаю различные семинары и тренинги для инструкторов йоги.
Провожу занятия йогой для всей семьи. Родители вместе с детьми приятно и полезно проводят время на занятиях йогой.

Детская йога – это практика, позволяющая детям сохранить или восстановить здоровье, развить силу, гибкость и мышление, открыть свои творческие способности и потенциал, стать более усидчивым, направить свою энергию в нужное русло, улучшить отношение к своему телу и питанию.

Занятие будет состоять из:
— веселых асан для укрепления позвоночника;
— дыхательных упражнений, которые помогут повысить уровень энергии;
— игры для взрослых и детей «Развитие осознанности и реакции»;
— релаксации, делающей детей спокойнее;
— Живой медитации, доступной детям.

Если ребёнку показать сложную асану, он просто ее попробует сделать со всей детской непосредственностью и лёгкостью.
Взрослые же сначала сомневаются, смогут ли они, а ребёнок сначала делает. И у каждого, пускай не сразу, но получается — по-своему, со своей индивидуальностью и неповторимостью. Ведь дети – это ещё совсем маленькие люди, но с большим, необъятным внутренним миром. Каждый ребёнок гениален по-своему, и нужно позволить ему быть личностью!

Если ребёнку в детстве заложить уважительное отношение к себе и своему здоровью, несомненно, это будет большим преимуществом в его дальнейшей жизни.!